太极拳可以治心力衰竭_慢性心力衰竭饮食养生

发表日期:2022-05-15 | 来源:葱油养生网

太极拳可以治心力衰竭

【 - 慢性心力衰竭饮食养生】

哈佛医学院的研究人员日前在4月25日出版的美国《内科学文献》期刊上发表一项研究结果,该结果表明练习中国古代艺术太极拳可以有效帮助心力衰竭患者保持心理和生理健康,提高患者的生活质量。

依据易经阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为太极。

过去的观点普遍认为患有慢性收缩性心力衰竭的患者比较脆弱,不适合进行体育锻炼。直到80年代的后期,避免体育锻炼仍是治疗和护理的一大指导方针,哈佛医学院研究人说。

哈佛医学院联同柏斯以色列狄肯尼斯医学中心的科学家对100名收缩性心力衰竭患者进行跟踪调查。随机将100名受试者平均分为两组,其中一组练习太极拳,另外一组则接受相同时间的教育和学习。两组人员在人口特征基本相似,心脏的严重程度相同以及相似医学等级划分。该锻炼维持12周,每周两次。

本项研究结果表明,与接受学习教育的受试人相比,进行太极拳锻炼的受试者不但较大地提高了生活质量,更有自行进行其他的活动,增加了日常锻炼的次数,而且自身幸福感也大大地得到提升了。

太极拳动作缓慢、走圆划弧、连绵不断、保持身体平衡,又因太极拳动作温和、调节呼吸,因此研究人员认为太极拳是适合心力衰竭患者的一项运动,并易于患者坚持长期锻炼。

此外,研究表明太极拳对治疗高血压、平衡失调和运动耐力不足者都具有良好的治疗功效,可以有效降低焦虑,提升活力和改善情绪。

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心力衰竭是由于心脏的收缩功能和或舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群,此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。心力衰竭是心脏在发生病变的情况下,失去代偿能力的一个严重阶段。

偏方

〖 组 成 〗

附子(先煎3小时)15~30克 党参24克(或人参6克) 桂枝9克 川芎12克 赤芍15克 红花6克 葶苈子12克 车前子30克 灸甘草9克。

〖 用 法 〗

上方每日1剂,浓煎成200毫升,分3次服,7~10日为一疗程,有效者,休息1天后再服1~2疗程。心衰纠正后,改用归脾汤、生脉散或香砂六君子汤调理善后。

饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。

心力衰竭的此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。根据心脏循环障碍症候群的不同时期和不同程度。那么,遇到这种病症我们应该如何进行治疗呢?赶紧来看看这些能够缓解心力衰竭的偏方吧!

五泽强心汤

组成:黄芪10~15克,党参10克,益母草10~12克,泽兰10克,炙附片6~10克,制半夏10克,北五加皮4~10克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:益气活血,温阳利水。主治心力衰竭。方用黄芪、党参补气;附子温阳;益母草、泽兰、五加皮活血利水。且泽兰入脾行水,入肝活血;而五加皮用量宜小到大,视症情相应而递增。半夏燥湿化痰。诸药合用,共奏益气活血、温阳利水之功。现代药理研究认为,本方剂有强心作用。吐甚加竹茹、生姜;咳嗽叹息不得卧,加苏子、白果、炙麻黄等;水肿明显,伴咳吐稀白泡沫痰,加白术、茯苓、车前子、苏子、白芥子等;阳虚明显加菟丝子、补骨脂等;阴虚明显去附子,加麦冬、五味子。

化瘀强心汤

组成:黄芪40克,当归、赤芍、川芎各15克,桃仁、红花各12克,地龙10克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:益气、活血、强心。慢性风湿性心脏病顽固性心力衰竭。方解:本病病机,一方面是气血虚弱以致心阳不振;另一方面是心血瘀阻以致气机不畅,二者又互为因果。气血虚则宜补,心瘀血则宜消。纯补则瘀不去,纯消则正更虚,故治宜补消兼施。方中重用黄芪补气,配以当归、川芎、赤芍、桃仁、红花以活血化瘀;地龙搜风通络;又及时加入附子、人参为取得较好疗效提供了保证。诸药合用,共奏益气活血强心之功。加减:阴虚血燥者加女贞子、旱莲草;热咳者,加车前子;亡阳欲脱者加人参、附子;心功能改善后,夜寐不宁者,去赤芍、地龙,加熟枣仁、知母。

治心力衰竭方

组成:桑白皮12克,金银花15克,前胡、浙贝母各12克,葶苈子15克,车前子、茯苓各30克,鱼腥草20克,黄精15克,麦冬、黄芩、虎杖各12克。

用法:随症选用,每日1剂,水煎服,日服2~3次。

功用:解毒泻肺,强心化痰,止咳平喘。主治慢性充血性心力衰竭,合并肺部感染,症见心悸气促、咳嗽喘憋痰多黄白、身热不退、肢体浮肿、不能平卧,舌暗红苔黄腻,脉细数或滑数。

治慢性心力衰竭方

组成:花旗参10克(另炖),麦冬10克,炙甘草6克,大枣4枚,太子参30克。

用法:每日1剂,水煎服,日服2~3次。

功用:益气生脉。主治慢性心功能衰竭。加减:心阳虚者用暖心方(红参、熟附子、薏苡仁、橘红等),心阴虚者用养心方(生晒参、麦冬、法半夏、云苓、田三七等);除二方外,阳虚亦可用四君子汤合桂枝甘草汤或参附汤,加五爪龙、北芪、酸枣仁、柏子仁等;阴虚用生脉散加沙参、玉竹、女贞子、旱莲草、桑椹子等。血瘀加用桃仁饮(桃仁、红花、当归尾、川芎、威灵仙)或失笑散;水肿甚者加用五苓散,五皮饮;兼外感咳嗽者加豨莶草、北杏、紫菀、百部;喘咳痰多者加苏子、白芥子、胆南星、浮海石;湿重苔厚者加苡米、扁豆衣;喘咳欲脱之危症则用高丽参合真武汤浓煎频服,配合静脉注癫痫病遗传能治好好吗射高丽参针,参附针,或参麦针以补气固脱。

心力衰竭患者宜吃食物

粮食类。大米、面粉、小米、玉米、高粱。

豆类。各种豆类及其制品,如豆浆、豆腐等。

禽、畜肉类。鸡肉、鸭肉(瘦)、猪肉(瘦)、牛肉。

油脂类。植物油为主,动物油少用。

水产类。淡水鱼及部分含钠低的海鱼。

奶、蛋类。牛奶(250毫升),鸡蛋或鸭蛋(1个/日)。

心力衰竭患者忌吃或少吃的食物

粮食类制品各种面包或加碱的机器切面、饼干、油条、油饼及发酵做的各种点心。 豆类制品豆腐于和霉豆腐等。

禽、畜肉类。含食盐及安息香酸的罐头食品、肠类、咸肉、腊肉、肉松。

油脂类。奶油。

水产类。咸鱼、熏鱼、罐头鱼及部分含钠高的海鱼。

奶、蛋类。咸蛋、松花蛋、乳酷等。

蔬菜类。咸菜、酱菜、榨菜及部分含钠高的蔬菜,如菠菜、卷心莱、芹菜等。

水果制品。葡萄干、含食盐及安息香酸的水果罐头或果汁、水果糖等。

调味品。味精、食盐、酱油、番茄酱等。

饮料;汽水、啤酒、牛肉汁等。

结语:看完了这么多关于治疗心力衰竭的偏方以及几种心力衰竭的饮食禁忌的介绍,相信大家对这个治疗心力衰竭偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗的话!那请在请教医师后进行治疗!

我们的生活当中很多人的心脏是不健康的,有些是先天性的,也是后天性的,后天性的老人家居多。心力衰竭对于生活上面的护理要求是很高的,因为心脏直接影响着人体的生命情况。如果在生活护理方面做得好的话,对于治疗心力衰竭也是有一定帮助的。只要大家坚持去做好就可以了。

心力衰竭其实并不可怕,只要在生活习惯方面调整好的话,一般是没有什么问题的。但是如果你在饮食上面还是没有节制,暴饮暴食的话,那肯定对病情会有很大的影响。

一般治疗

(1) 休息

要限制病人体力和脑力的活动。体力和脑力上的休息对早期心力衰竭病人治疗是十分重要的。休息可以降低基础代谢率,减少心脏作功;通过减少骨髂肌耗氧,增加肾血流量和肾小管滤过率,有利于肾排钠排水,减轻心脏容量负荷;病人应增加卧床休息时间,因为站立位刺激醛固酮生成,卧位减少醛固酮生成,从而有排钠利尿作用,轻度心力衰竭的病人休息就可以使病情明显减轻。病情恢复期应鼓励病人适量活动。长期卧床易致静脉血栓和肺拴赛、直立性低血压、虚弱等。对于在家休息的病人,注意病人家庭、经济和社会处境等,如果病人身负家务如买菜、做饭、打扫房间等,显然不能卧床成坐在椅子上休息,需动员家庭和社会中的各种力量帮助病人,以减少过早活动对病人的危害。

(2) 心理护理

精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用,有时甚至诱发肺水肿。同时心力衰竭时所致的呼吸困难常使病人感到紧张和恐惧,护理人员要给予病人足够的关注和心理安慰,必要时遵医嘱使用镇静剂以减少交感神经兴奋对心脏带来的不利影响。

(3) 饮食及控制钠盐的摄人

心力衰竭病人的钠排泄常减少,任何方式的插入钠盐均可加重症状。重度心力衰竭的病人应限制钠盐在0.5—1.0g(相当于食盐1—2.5g),轻度心力衰竭病人限制钠盐在2—3g(相当于食盐5~7g)。如果病人已经使用利尿剂,一般不必严格限制钠盐的摄人。限制钠盐的程度应根据心力衰竭的程度和利尿剂治疗的效果而定。病人应进易消化的清淡饮食,以流食或半流食为宜,避免摄入难消化及产气多的食物。要少食多餐,对于夜间有阵发性呼吸困难的病人,可将晚饭提前。对于血浆蛋白低,发病与营养缺乏有关的病人,蛋白摄人不低于1-1.5g/(kg·d)。适当限制热量摄入,以减少心脏负担。

上面就是向大家介绍了关于心力衰竭的护理资料,相信大家看完之后对于这方面的知识会更加了解。对于心力衰竭的患者来说,护理过程是相当重要的,如果患者能配合的好的话,对于心脏恢复正常也是很有帮助的。大家一定要懂得爱护自己的身体。

心力衰竭不是一个独立的疾病,是指各种病因致心脏病的严重阶段。发病率高,五年存活率与恶性肿瘤相似。

(1)限制钠盐的摄入:以预防和减轻水肿,应根据病情选用低盐、无盐、低钠饮食。低盐即烹调时食盐2克/天;食盐含钠391毫克/克,或相当于酱油10毫升。1天副食含钠量应少于1500毫克。无盐:即烹调时不添加食盐及酱油,全天主副食中含钠量小于70/毫克。低钠即除烹调时不添加食盐及酱油外,应用含钠在100毫克%以下的食物,全天主副食含钠量小于500毫克。大量利尿时应适当增加食盐的量以预防低钠综合征。

(2)限制水的摄入:充血性心力衰竭中水的潴留主要继发于纳的潴留。身体内潴留7克氯化钠的同时,必须潴留1升水,才能维持体内渗透压的平衡,故在采取低钠饮食时,可不必严格限制进水量。事实上,摄入液体反可促进排尿而使皮下水肿减轻。国外学者认为,在严格限制钠盐摄入的同时,每日摄入 2000~3000毫升水分,则钠和水的净排出量可较每日摄入量1500毫升时为高,但超过3000毫升时则不能使钠和水的净排出量有所增加,考虑到这种情况,加上过多的液体摄入可加重循环负担,故国内学者主张对一般患者的液体摄入量限为每日1000~1500毫升(夏季可为2000~3000毫升),但应根据病情及个体的习惯而有所不同。对于严重心力衰竭,尤其是伴有肾功能减退的患者,由于排水能力减低,故在采取低钠饮食的同时,必须适当控制水分的摄入,否则可能引起稀释性低钠血症,这为顽固性心力癫娴病那个医院是专科的比较好衰竭的重要诱因之一。一旦发生此种情况,宜将液体摄入量限制为500~1000毫升,并采用药物治疗。

(3)钾的摄入:如前所述,钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的电解质紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾,主要发生于摄入不足(如营养不良、食欲缺少和吸收不良等);额外丢失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征);肾脏丢失(如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂治疗)以及其他情况(如胃肠外营养、透析等)。缺钾可引起肠麻痹,严重心律失常,呼吸麻痹等,并易诱发洋地黄中毒,造成严重后果。故对长期使用利尿剂治疗的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和水果,例如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等。必要时应补钾治疗,或将排钾与保钾利尿剂配合应用,或与含钾量较高的利尿中草药,如金钱草、苜蓄草、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等合用。

另一方面,当钾的排泄低于摄入时,则可产生高钾血症,见于严重的心力衰竭,或伴有肾功能减损以及不谨慎地应用保钾利尿剂。轻度患者对控制饮食中钾和钠以及停用保钾利尿剂反应良好,中度或重度高钾血症宜立即采用药物治疗。

(4)热能和蛋白质不宜过高。一般说来,对蛋白质的摄入量不必限制过严,每天每公斤体重1克,每天50~70克,但当心衰严重时,则宜减少蛋白质的供给,每天每公斤体重0.8 克。蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率,故应给予不同程度的限制。已知肥胖不论对循环或呼吸都是不利的,特别是当心力衰竭发生时,由于它可引起膈肌的抬高,肺容积的减少及心脏位置的变化,因而成为一个更加严重的因素。此外,肥胖还将加重心脏本身的负担,因此宜采用低热能饮食,以使患者的净体重维持在正常或略低于正常的水平,而且,低热量饮食将减少身体的氧消耗,从而也减轻心脏的工作负荷。

(5)碳水化合物的摄入:供给按(300克~350克)/天,因其易于消化,在胃中停留时间短,排空快,可减少心脏受胃膨胀的压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物,避免过多蔗糖及甜点心等,以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。

(6)限制脂肪:肥胖者应注意控制脂肪的摄入量,宜按(40克~60克)/天。因脂肪产热能高,不利于消化,在胃内停留时间较长,使胃饱胀不适;过多的脂肪能抑制胃酸分泌,影响消化;并可能包绕心脏、压迫心肌;或腹部脂肪过多使横膈上升,压迫心脏感到闷胀不适。

(7)补充维生素:充血性心力衰竭患者一般胃纳较差,加上低钠饮食缺乏味道,故膳食应注意富含多种维生素,如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等,必要时应口服补充维生素B和C等。维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病,并诱发高排血量型的充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。

(8)电解质平衡:充血性心力衰竭中最常见的电解质紊乱之一为钾的平衡失调。由于摄入不足,丢失增多或利尿剂治疗等可出现低钾血症,引起肠麻痹、心律失常,诱发洋地黄中毒等,这时应摄食含钾高的食物,如干蘑菇、紫菜、荸荠、红枣、香菜、香椿、菠菜、苋菜、香蕉及谷类等。如因肾功能减退,出现高钾血症时,则应选择含钾低的食物。钙与心肌的收缩性密切相关。高钙可引起期外收缩及室性异位收缩,低钙又可使心肌收缩性减弱,故保持钙的平衡在治疗中有积极意义。镁能帮助心肌细胞解除心脏的毒性物质,能帮助维持正常节律,在充血性心力衰竭中可因摄入不足、利尿剂等药物导致排出过高或吸收不良,均能使镁浓度降低,如不及时纠正,可进一步加重心力衰竭至诱发洋地黄中毒。增加镁的摄入对治疗有利。

心力衰竭如何治疗

1、心力衰竭如何治疗呢

1.1、病因治疗

病因治疗心力衰竭包括纠正心脏病理改变、调整异常病理生理功能(如冠脉动脉狭窄、心功能不全等),以及去除导致心律失常发作的其它诱因(如电解质失调、药物不良副作用等)。

1.2、非药物治疗

机械方法兴奋迷走神经、心脏起搏器、电复律、电除颤、导管消融以及外科手术治疗心力衰竭。反射性兴奋迷走神经治疗心力衰竭的方法有压迫眼球、按摩颈动脉窦、Valsava动作等。

1.3、药物治疗

药物治疗缓慢心律失常的心力衰竭一般选用增强心肌自律性和(或)加速传导的药物,如拟交感神经药(异丙肾上腺素等)、迷走神经抑制药物(阿托品)。治疗快速心律失常的心力衰竭则选用减慢传导和延长不应期的药物,如迷走神经兴奋剂(洋地黄制剂)、拟交感神经药间接兴奋迷走神经(甲氧明、苯福林)或抗心律失常药物。

2、心力衰竭如何护理

要有合理的作息时间,避免过度劳累,避免加重心脏的负担。尤其是对于急性或重症心力衰竭患者,大部分时间应卧床休息,并以半卧位为宜。

定期进行复查,尤其是要注意患者心律和心率的变化。对于正常窦性心律病人,用测脉率即可;如有心房颤动的病人,可通过听诊器来测量心率。发觉病情有异常变化,应立即送医院治疗。

减少精神刺激,同时还要注意节欲或避孕,病情严重者应遵医嘱暂禁妊娠,以防止心力衰竭发作。气候转冷时要注意加强室内保暖措施,防止上呼吸道感染,减少发作诱因。

3、心力衰竭如何饮食

适当补充维生素B1和维生素C,有利于保护心肌。

少食多餐,建议患者朋友们在一天之中,尽量做到少食多餐,还要细嚼慢咽,减轻身体的负担,还要记得严禁吃得过饱,患者可以做到一天摄入的食物划分成4至5次来吃。

轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右,不吃腌制食品,最好不吃用碱或小苏打制作的食品。

选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物。

适当控制总热量,蛋白质也要适当控制。如果缺钾可食用含钾高的海带、紫菜、瘦肉、橘子等等。

肥胖者应注意控制脂肪的摄入量。因为脂肪产热量高,不利于消化,在胃内停留时间较长,使胃饱胀不适;还能抑制胃酸分泌,影响消化成都治癫痫好不好,加重心衰。

心力衰竭的食疗方

1、五泽强心汤

组成:黄芪10~15克,党参10克,益母草10~12克,泽兰10克,炙附片6~10克,制半夏10克,北五加皮4~10克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:益气活血,温阳利水。主治心力衰竭。

2、组成:桑白皮12克,金银花15克,前胡、浙贝母各12克,葶苈子15克,车前子、茯苓各30克,鱼腥草20克,黄精15克,麦冬、黄芩、虎杖各12克。

用法:随症选用,每日1剂,水煎服,日服2~3次。

功用:解毒泻肺,强心化痰,止咳平喘。主治慢性充血性心力衰竭,合并肺部感染。

3、化瘀强心汤

组成:黄芪40克,当归、赤芍、川芎各15克,桃仁、红花各12克,地龙10克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:益气、活血、强心。慢性风湿性心脏病顽固性心力衰竭。方解:本病病机,一方面是气血虚弱以致心阳不振;另一方面是心血瘀阻以致气机不畅,二者又互为因果。

心力衰竭要注意什么

1、避免贫血

贫血也是心力衰竭发生的原因,并且是比较重要的一个。如果有贫血这种疾病的话,血液中的红细胞数量就会减少,这样还会降低血液为心脏运输氧气和养分的功能,从而引发心力衰竭。

2、要经常注意心律和心率的变化

对正常窦性心律病人,用测脉率即可;如有心房颤动的病人,可通过听诊器来测量心率。发觉病情有异常变化,应立即送医院治疗。

3、注意保暖

气候转冷时要注意加强室内保暖措施,防止上呼吸道感染,减少发作诱因。

心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈和(或)射血功能受损,心排血量不能满足机体组织代谢需要,以肺循环和(或)体循环淤血,器官及组织血液灌注不足为临床表现的一组综合症,那么心力衰竭的诱因是什么?

一、心力衰竭的病因

1、原发性心肌损害:

1) 缺血性心肌损害:冠心病心肌缺血 心肌梗死是引起心衰最常见的原因之一。

2) 心肌炎和心肌病:各种类型的心肌炎及心肌病均可导致心力衰竭,以病毒性心肌炎和原发性扩张型心肌病最常见。

3) 心肌代谢障碍性疾病:以糖尿病心肌病最为常见。

2、心肌负荷过重:

1) 压力负荷过重:见于高血压、主动脉瓣狭窄、肺动脉高压、肺动脉瓣狭窄等左、右心室收缩期射血阻力增加的疾病。

2) 容量负荷过重:见于心脏瓣膜关闭不全,血液反流及左、右心或动、静脉分流性先天性心血管疾病。

二、心力衰竭的诱因

1、感染 呼吸道感染是最常见、最重要的诱因。

2、心律失常 房颤是器质性心脏病最常见的心律失常之一,也是诱发心力衰竭最重要的诱发因素之一,各种快速性和缓慢性心律失常均可诱发或加重心衰。

3、血容量增加 钠盐摄入过多,静脉液体输入过多、过快等。

4、过度体力消耗或情绪激动 如妊娠后期及分娩过程,暴怒等。

5、治疗不当 不恰当停用利尿药物或降压药物

6、原有心脏病加重或合并其他疾病 如冠心病发生心肌梗死,风湿性心脏病发生风湿活动,合并甲亢、贫血等。

中药处方(一)

【方名】心力衰竭方剂一。

【组成】黄芪10~15克 党参10克 益母草10~12克 泽兰10克 灸附片6~10克 制半夏10克 北五加皮4~10克。

【用法】水煎待温,分次服。

【治法】益气活血,温阳利水。

【主治】心力衰竭。

【加减】若吐甚可加竹菇、生姜;咳嗽喘息不得卧者酌加苏子、白果、灸麻黄等;若水肿明显,并伴咳吐稀白泡沫痰者,可酌加白术、茯苓、猪苓、车前子、苏子、白芥子等健脾利水,祛痰之品;若阳虚明显,畏寒肢冷者,可酌加菟丝子、仙茅、补骨脂温补肾阳之品,或酌加桂枝;或有阴虚表现者则去附片,加麦冬、五味子等;若见阳脱,可用生脉、四逆合方以益气回阳救逆。

【出处】中药方剂大全。

中药处方(二)

【方名】心力衰竭方剂二。

【组成】附子(先煎3小时)15~30克 党参24克(或人参6克) 桂枝9克 川芎12克 赤芍15克 红花6克 葶苈子12克 车前子30克 灸甘草9克。

【用法】上方每日1剂,浓煎成200毫升,分3次服,7~10日为一疗程,有效者,休息1天后再服1~2疗程。心衰1纠正后,改用归脾汤、生脉散或香砂六君子汤调理善后。

【治法】温阳益气,活血利水。

【主治】充血性心力衰竭。

【加减】尿少浮肿明显加木通、防己各12克;心悸不寐加枣仁15克、琥珀6克;气短较重加黄芪15克;痰多加半夏12克、陈皮9克;便溏纳呆加白术15克、砂仁6克;腹水加黑白丑6克;自汗加龙骨、牡蛎各30克;舌红口干去桂枝,加麦冬15克、五味子6克。

【出处】中药方剂大全

心力衰竭不可怕 自我保健有妙招

心力衰竭是一种心血管病的并发症,大多数老年人患有心脏病的同时会伴随出现,需要接受长期的药物治疗来缓解病痛,但是却无法根治。上海远大心胸医院特需中心主任张雅君建议,在不能根治的情况下,病患不妨选择良好的保健措施来避免疾病复发和加重。以下举措只需长期保持,能有效缓解患者身体负担。

心理调整

张雅君主怎么为孩子治疗癫痫呢?任说,心血管疾病的前后期都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态,乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力,可使个人神经内分泌调节稳定、协调,有助于预防及改善疾病,提高生活质量。因此,患者要保持健康心态,乐观看待事物,遇事要冷静,能看得开,想得通,不为小事斤斤计较。特别是对待疾病,要持既来之,则安之的态度,积极治疗,但又不急于求成,胡乱求医,这样将有利于疾病康复。

养成良好生活方式

良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动,以及戒烟、不饮酒或少饮酒等,这些都要依靠患者的自觉性来养成。张雅君主任认为,对于老年人心衰患者来说,养成良好生活方式是维持病情稳定和提高生活质量的保证。虽然做起来并不容易,但只要重视,以认真的态度来对待,要做到亦非很难,尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干扰,做起来也相对容易些。

遵照医嘱服药

心衰患者在医院纠正心衰急性期症状后,大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用。由于强心利尿剂具有严格的用药要求,特别是强心甙类药物,不按时或乱服用容易产生毒性作用,对健康危害很大,甚至有生命危险。故张雅君主任提醒,患者必须遵照医生的嘱咐,按时按量服药,如有不适及时请教医生而不是自行调整。此外,在修养及缓解期间应定期去医院复查和接受医生指导。

避免诱因

最后,上海远大心胸医院特需中心主任张雅君提出,心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、饮食不当(暴饮暴食)及中断药物等有关,这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素。预防心力衰竭的病发,首当其冲要避免这些危险因子的入侵,这样对治疗和疾病复发都能有所改善。

心力衰竭是现代都市人群常见的一种疾病,特别是工作压力大的白领,由于缺乏运动、工作时间较长、饮食不合理等而导致。下面好似关于心力衰竭的护理方法简介,对于大家做好疾病的预防有所帮助。

心力衰竭的护理方法一:劳逸结合

1、合理休息。休息可减轻心脏负担,使机体耗氧减少、水肿减退。心衰的护理要避免病人过度劳累,除了正常休息,下午要增加数小时卧床;另外,心力衰竭的护理要保证病人夜间睡眠充足,采用高枕或半卧位姿势睡眠可减轻呼吸困难的症状。

如果病人心衰较重,则心衰护理应注意让病人大部分时间采取半卧位休息,重度心衰患者则不能移动,轻轻调换床单及衣服,保持清洁防止褥疮。长期卧床易产生下肢静脉栓塞、肢体萎缩、肺炎、褥疮等,因此病情缓解医生允许后,病人可在陪同下进行适度下床活动,如小范围散步,以促进身心健康;如出现脉搏大于110次/分、或比休息时快20次/分、或有心慌、气急等心脏不适症状,应立即停止活动并休息。

育龄妇女如患心衰,要注意尽量不要怀孕,避免诱发心衰。

2、应根据心功能情况决定活动和休息原则:心功能一级患者,可不限制活动,但应增加午休时间;轻度心力衰竭(心功能二级)患者,可起床稍事轻微活动,但需增加活动的间歇时间和睡眠时间;中度心力衰竭(心功能三级)患者,以卧床休息,限制活动量为宜;重度心力衰竭(心功能四级)患者,必须严格卧床休息,给予半卧位或坐位医学教育网|搜集整理。对卧床患者应照顾其起居,方便患者的生活。病情好转后可逐渐增加活动量,以避免因长期卧床,而导致肌肉萎缩、静脉血栓形成、皮肤损伤、消化功能减退及精神变态等不良后果。

心力衰竭的护理方法二:饮食护理

心衰的护理要采取低盐(钠)饮食,因为盐会让水分在体内潴留,引起浮肿从而导致心脏负担加重。护理时要注意日常饮食以低热量、清淡易消化为主,并摄入充足维生素和碳水化合物。心衰的护理要让病人每日摄入食盐控制在5g以下,重度心衰在1g以下,不吃或少吃咸菜与带盐零食、碱发酵的馒头,适当控制水分摄入。

患者应摄取低热量饮食。病情好转后可适当补充热量和高营养。饮食以少盐、易消化清淡饮食为宜;选择富有维生素、钾、镁和含适量纤维素的食品;避免进食产气食物,加重呼吸困难;避免刺激性食物;宜少量多餐,根据血钾水平决定食物中含钾量。

心衰的护理要让病人戒烟酒,严禁刺激性食物;心衰病人要少食多餐,一天分4-5顿饭,每顿切忌吃饱。进食过饱会增加心衰病人的心脏负担,诱发心力衰竭。

心力衰竭的护理方法三:保持大便通畅

保持大便通畅是护理心力衰竭患者非常重要的措施。需训练床上排便习惯,饮食中增加膳食纤维,如发生便秘,应用小剂量缓泻剂和润肠剂,病情许可时扶患者坐起使用便器,并注意观察患者的心率、反应,以防发生意外。

心力衰竭的护理方法四:心情护理

心衰患者常年卧床遭受病痛,对生活缺乏信心,易产生悲观情绪。因此心衰的护理要多从感情上帮助心衰病人,助其建立良好心情。心衰病人自己也要建立平和乐观的心境,过度忧虑紧张反而会加重病情。

心力衰竭的护理方法五:皮肤口腔护理

长期卧床患者应勤翻身,以防局部受压而发生皮肤破损。加强口腔护理,以防发生由于药物治疗引起菌群失调导致的口腔黏膜感染。

心力衰竭的护理方法六:严密观察病情

心衰病情变化快,有突然死亡的意外,因此心力衰竭的护理切记要严密观察病情。要经常注意心律和心率的变化,定期去医院复查,发现异常立即治疗。

心衰的护理还要注意,如病人突然出现急性心衰症状突然呼吸困难、不能平卧,或急性肺水肿症状气急、紫绀、粉红色泡沫状痰、两肺布满湿啰音,应立即送医院抢救。

以上的六种心力衰竭的护理方法介绍对于大家做好应急措施有一定的帮助,希望大家可以认真学习下。现在的新闻频频报道出白领瘁死的案例,所以告诫大家一定要注意日常的生活习惯,劳逸有道,为了健康多关心自己。

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