中医师做客“茂名大讲堂” 辩体质话养生—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:葱油养生网

  湿热、痰湿、阳虚、阴虚等这些经常听到的词,其实就是中所讲的“体质”。洪建云指出,任何都应根据的体质进行,针对不同的体质,每个人都需要不同的个性化保健方法。在讲座中,洪建云生儿童癫痫病多长时间能治疗好动而细致地为讲解了中体质的划分、概念及,还根据不同体质的养生提出保健方法供大家参考。

  中常这样的问题:遇到流感有的人容易感冒,有的人不会;吃了海鲜有的人过敏,癫痫山东哪个医院好有的人不会;有的人性格活动开朗,有的人天生忧郁少言洪建云指出这些是不同的体质的表现。她,体质,就是由天遗传和后天获得所形成的,个体在形态结构和功能活动方面固有的、对稳定的特性。养生则是以延缓衰老、长武汉癫痫专业医院有哪些寿为目的、以自我为手段的一系列综合性保健措施。

  基于不同体质进行的养生,要先辨识体质类型,而给出健康调养指导,括、、起居、情绪等方面,必要时给予的非药物的治疗干预,如针刺、成都哪个医院治疗小儿癫痫好艾灸、拔罐等,而达到治未病的目的。洪建云给大家介绍了9种体质的区别,括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质,并对常见的体质类型做了详细介绍。

 相关文章

相关养生