干煸菠菜的做法步骤详细

发表日期:2021-09-16 | 来源:葱油养生网

主料:

菠菜(200克)

小儿癫痫病的治疗费用辅料:

红椒(一根)、盐(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)、味精(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)

武汉癫痫病研究所rong>做法步骤:

1、菠菜洗净。

2、菠菜切三段。

3、葱、蒜切末。

4、坐锅入癫痫病反复发作的原因都是什么油,油热后倒入葱蒜,炒香。

5、放入菠菜。

6、放入盐、生抽、糖、味精,炒匀至成熟。放红椒点缀。

菠菜郑州有名的癫痫病医院strong>的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与糙米、茄子、海带搭配;与猪肉、牛肉、虾皮相克,同食可能会引起不适;