怎么做猪脚姜简单又好吃

发表日期:2021-09-16 | 来源:葱油养生网

主料:

猪全脚(1个)、鸡蛋(3个)、红糖(1勺)

辅料:

老姜(切片)(200克)、添丁甜醋(两瓶)(1000毫升)、盐(1勺)

做法步骤:痫病发作的急救护理措施

1、猪脚去毛洗净剁成块。

2、上锅入水烧开,将猪脚煮10分钟捞出。

3、煮好的猪脚洗净油泡末。

4、上锅加热,不要放油,将200克老姜煸炒至干水份关火。

5、鸡蛋煮熟去掉壳。

6、取个砂锅上炉,将两瓶添丁甜醋倒入锅里,盖紧煮开。

婴儿癫痫发作的症状有哪些啊>7、加入煸炒过的老姜。

8、再加入一勺红糖。

9、再加入一勺盐。

10、盖紧煮开。

11、将鸡蛋和猪脚放入锅。

12、大火烧开后,转小火炖煮至皮软糯关火完成。

13、成品盛碗。

14、成品。

15、小提示:如果你没耐性煮炖长时特异性癫痫病的诱因间的话,可以将猪脚用高压锅压个五六分钟后,再放入砂锅漫炖也可以的。传统的做法是不下盐的,本人不喜欢那样,就多加入一勺盐进去吊味。鸡蛋的份量可随意,十个八个都可以。甜醋最好用海天添丁甜醋,或八珍甜醋,虽然这两种醋价格不菲,但是比较纯香。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过怎么样出现癫痫高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、圆生菜、明虾搭配;与味精、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与荷兰豆、黑豆、小米搭配;与牛排、牛腩、姜相克,同食可能会引起不适;

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