冬季"三搓" 搓手搓脸搓脚

发表日期:2021-09-16 | 来源:葱油养生网

专家告诉你,里的三搓,使你的身体异常。

搓手

冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿甘肃儿童癫痫病医院治疗哪里好童的欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防和冻疮。2.防治和呼吸道感染。经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,四川哪个医院看癫痫比较好预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为大鱼际,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

搓脸

癫痫病给女性带来的危害脸不但能舒展面神经和表情肌,更重要的是可防治面神经炎、视力减退和鼻炎,并预防感冒。面部神经很丰富,但比较脆弱,易受外界因素的影响而发生神经炎,出现口角歪斜,下睑外翻,甚至进食时漏汤漏饭。因此面部神经必须细心呵护,除增强体质,不让风寒趁虚侵袭外,经常搓脸是一项很有效的保养丙戊酸钠多少钱一盒措施。因为搓脸使面部血液循环加快,表情肌和面神经都得到了活动和滋养。与此同时,眼周的血液循环也会加快,不仅缓解视力疲劳,也会使视神经的活力增强,而减缓的退行性病变。搓脸时使鼻腔得以,促进鼻腔的血液循环,防止鼻腔过于干燥,因此可有效预防感冒和鼻炎。

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