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鸡蛋果怎么吃健康 如何挑选鸡蛋果

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  风味

  鸡蛋果有三种明显的味道,酸、甜、香,山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸,香气略逊山地果。

  购买放在家里一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。

  鸡蛋果的食用技巧

  鸡蛋果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。

  因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

  美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

  治外感风热咳嗽:转枝莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9克,煎水服。治失眼:转枝莲果实15克,仙鹤草30克。煨水服。 

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