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  网友:该知道的月经周期,排卵期,安全期,以及过敏食物或者药物等。这些都是最为基本的知道女友时怎样的一个情况。

  网友:月经周期是指女性的生理正常周期,在初中的时候,老师应该有是教吧。排卵期和月经周期是一样的这个你自己看书籍就好了,至于安全期,这是在的时候该知道,其他时候,知不知道都没有关系的。然后过敏食物或者药物是身为男友该知道的事情,更加要知道怎样的过敏食物或者药物是你女友不能。

  网友:【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。

  【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里要多穿件衣服。

  【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

  试试看饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、、贞味癫痫病该怎么治?丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。

  【吃点甜食】:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

  【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

  【忌盆浴】:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

  【生理期宜食】:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。

  身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。

  网做一个脑磁共振大约需要多少钱友:在干净的裸睡;每天保证有2小时以上的时间,让脚高跟鞋时解放出来,生理期不吃巧克力,因为会加重痛经,经期只穿无钢圈内衣;养成记录生理周期的习惯;通过而非调整型内衣来塑造曲线;不翘二郎腿;压迫神经,ML后去一次洗手间,特别是在性爱后,所以建议还是用杜蕾斯亲昵装才能让你在性爱中,更加爱的。贴身衣物要干洗;拉的丁字裤不适宜日常穿着。

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