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【猪肝绿豆粥的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

许多好吃的美食都是以广东省那里传过来的,而我们对特色美食一向都拥有 上涨的激情。如今也是有许多电视栏目专业详细介绍全国各地的特色美食小吃,让许多喜欢吃东西的人都被吸引住到店内。而一些食材我们看上去没什么关系,竟然也可以作出美味又营养成分的食材来。牛肝大家都很普遍吧,可是女士一般也不喜欢吃牛肝,觉得小动物的肝脏吃起來很恶心想吐。 北京军海癫痫病医院

牛肝小米粥

作法一

牛肝小米粥[1]

主要材料:梗米100克,牛肝100克[2]

辅材:米酒15克,绿豆5克教您牛肝绿豆粥怎么做,怎样做牛肝小米粥才美味 1. 将牛肝清洗干净,切成片,用米酒略腌预留。

2.绿豆清洗干净,用冷水侵泡1至2钟头。

3. 陈梗米清洗干净,吉林专业的癫痫病医院有哪些放进锅中,加冷水6杯和侵泡过的绿豆,先用火灾烧开,再用文火熬煮。

4. 煮至粥将成时,再加牛肝煮开即成。

3作法二

菜谱原材料

牛肝小米粥

牛肝100克、绿豆50克、稻米100克 水豆腐20克,鸡脯肉15克,蒜头10克,生鸡蛋8克。芝麻油1克,生抽4克,木薯淀粉5克。

做法

1、 将绿豆清洗干净,侵泡30分钟。

2、 将稻米清洗羊羔风干净。

3、牛肝清洗,切细丁。锅置火上,放水适当,添加绿豆和稻米熬粥,快炖烂时添加牛肝丁。牛肝烂熟后就可以服用。

关键点:此粥不适合放盐。

融入群体

2-3岁儿童(补蛋白,益肝,清目)

健康提示

红、白、绿三色两色,颜色鲜丽,食之口味淡,带有蛋白、人体脂肪、维生素D、维生素b21、尼克酸等营养元素。具备益肝、清目、消肿的作用。

4作法三 癫痫会出现什么症状

原材料:新鮮牛肝100克 绿豆60克 稻米100克

作法:将绿豆和稻米清洗放进锅内,放水烧开后改为文火,渐渐地熬,煮到八成熟时,将牛肝切割成条形放进粥内,煮开后添加少量盐就可以。[3]

5所述早已为大伙儿详细介绍了这道小吃做法,实际上这道粥還是有很多中作法的,如果是女士较为贫血得话,何不试一试这道粥。由于夏季较为酷热,广泛大家的食欲都并不是非常好,吃上一些白米粥,不但可以健脾养胃,再加牛肝的宁心安神和绿豆的清肝火,真的是很非常好的配搭。

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