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【水煮花生米的功效】_好处_药用价值

水煮花生米的作法 北京军海癫痫病医院

2、用大拇指和无名指轻轻地按花生仁前边的一头,使花生壳开裂一个小口子。先后把全部癫痫哪种药对大脑身体副作用比较大的花生仁都按开一个小口子,那样煮的情况下较为非常容易入味道。

3、把解决好的花生仁,倒进压力锅里边。

4、放水进来,水和花生仁的占比1:1就可以。

5、放进一块八角茴湖南治疗癫痫病哪家医院好香,2个八角(喜爱口重的,家中有哪些香辛料都能够放点进来,喜爱辣的能够放好多个辣椒干一起煮)。

6、放进4勺盐,大约20克。一斤花生仁10克盐较为适合。

7、用铁铲把花生仁拌和一下,使盐与花青岛治疗癫痫病的医院生仁混和的较为匀称。

8、盖上外盖煮20分钟,煮开后不必马上开盖子,要再焖三十分钟再开盖子。

9、把花生仁捞出来,沥干水分,就可以吃完。剩余的再次泡在汁里边,泡的情况下越久越进味。 陕西哪家医院治疗癫痫效果比较好

以上便是有关水煮花生的作用及作法详细介绍,美味可口又营养成分的水煮花生,简易便捷,且十分健康养生哟!喜爱这类食用方法的盆友赶快学着做一做吧!

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