您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

香蕉不能和什么食物一起吃 香蕉的同食禁忌

香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅美味,而且还提供给人体所需的多种营养和维生素,可以说,香蕉是水果之中的佳品。不可否认的是香蕉的营养价值很高,并且有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,胡乱搭配小心吃出毛病。那么香蕉不能和什么食物一起吃呢?接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

香蕉不能和什么食物一起吃

1.芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

2.土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

3.哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

4.牛肉

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

5.甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。甘薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃功能下降。

6.西瓜

西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

上面就是为大家介绍的香蕉不能和什么食物一起吃相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://jkcp.jryqm.com  葱油养生网    版权所有