您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

柚子熟吃的功效与作用 孕妇可以吃柚子吗 孕妇吃柚子可防糖尿病

【--水果】北京军海癫痫病医院

  中秋时节快到了,现在正是吃柚子的好时期,柚子清香、酸酸甜甜、营养丰富,是人们喜欢的水果之一;特别吸引一些孕妇朋友,那么,孕妇可以吃柚子吗很多准妈妈们担心吃柚子会影响宝宝的成长。

孕妇可以吃柚子吗 孕妇吃柚子可防糖尿病

  孕妇可以吃柚子吗柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子中的维生素c含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素c为57毫克,是梨的10倍。

  孕妇可以吃柚子吗孕妇吃柚子可以降血糖,预防妊娠糖尿病。怀孕期间的孕妇能吃柚子,每天食用量最好别超过200克,一天一大瓣即可。中医认为,柚子性寒,因此,身体虚寒的人不宜多吃。

  柚子熟吃的功效与作用

柚子的功效与作用

  秋季干燥容易上火,也正是柚子成熟的时期,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。

  柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

© http://jkcp.jryqm.com  葱油养生网    版权所有