您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

4个月的宝宝可以吃什么辅食 宝宝添加辅食要注意什么

  4个月的宝宝可以吃米糊、米糕,还可以喝米汤、南瓜粥、小米粥、燕麦粥等,月龄较小的宝宝添加辅食时,要注意不能让宝宝吃太硬的食物,一次不能吃太多,要注意少量多次,而且辅食的浓度要由稀到浓。4个月的宝宝添加辅食后,可适当喝西瓜汁、鲜橙汁、菜汁等,这样有利于宝宝味觉系统的发育。北京军海癫痫病医院

  4个月宝宝可以吃什么辅食  1、婴儿营养米粉  宝宝在4个月时,体内的淀粉酶接近成人水平,可适当添加米粉类食物。此外,米粉不易引起宝宝过敏,且营养丰富,尤其是含铁米粉更是理想选择,市场上有强化铁米粉,它里面的铁元素要比蛋黄中的铁更容易被消化吸收,而且不易过敏,它可以满足4个月宝宝体内急需补充铁的需求。  另外,妈妈们选购婴儿米粉时,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是100%产自绿色基地的绿色大米,有“双绿保证”更安全。

  2、果汁泥  由橘子、苹果、香蕉等新鲜水果榨成的果汁泥含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进4个月宝宝的肠胃蠕动,进而有利于宝宝对营养物质的消化吸收。

  3、佐餐泥  佐餐泥不仅口味多样、营养均衡,而且易消化吸收。4个月宝宝也可以开始接触佐餐泥了。很多妈妈在给宝宝挑选佐餐泥时都比较犹豫,这里建议妈妈们尽可能选择口碑较好的佐餐泥。

  注意事项  宝宝添加辅食时,建议一次加一样,以观察宝宝是否过敏,然后慢慢地从一种到多种,从少到多,从稀到稠,从细到粗,丰富宝宝的辅食结构。

© http://jkcp.jryqm.com  葱油养生网    版权所有